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【C&CHAT】幻彩系指油貼 H-167好禮必備 母親節禮物推薦

母親節即將到來,面對琳瑯滿目的母親節禮物,還在煩惱不知道要送什麼母親節禮物嗎?

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內容來自YAHOO新聞

鹽攝取量過多怎解?香蕉補鉀助平衡

【華人健康網圖文提供/帕斯頓出版】如果食鹽攝取過多,讓鹽長驅直入到達人的身體裡,鹽就會變成白色殺手。鹽吃多了,一是會減少唾液分泌,使病毒在口腔內滋生;二是鈉鹽滲透性高,口腔和咽喉部上皮細胞的防禦能力會被抑制,容易使流感病毒進入人體。

鹽攝取量過多怎解?香蕉補鉀助平衡

食鹽的主要成分為鈉,這種礦物質對人體細胞的滲透壓有非常重要的作用,因此如果體內鈉鹽積聚過多,細胞滲透壓就要變動,人體為了保持一定的滲透壓,就會吸收大量的水分,整個血液的容量也就增多,從而使心臟負荷過重,誘發或加重心力衰竭症狀。鈉過多還會使血壓升高,促使腎臟細小動脈硬化過程加快,因此不論是高血壓還是心臟病,都必須在飲食中控制食鹽的用量。

鈉鉀平衡這樣吃!一天一香蕉恰恰好

鹽攝取量過多要怎麼化解呢?如果食鹽攝取過多了,鉀可以幫助我們平衡身體內的鈉。鉀具有降血壓的作用。這是因為,鈉和鉀是體液中的主要電解質,對機體體液均衡分佈起著重要的調節作用。

它們必須彼此均衡,並共同來控制人體的水平衡。在正常人體內,鈉離子占細胞外液陽離子總量的92%,鉀離子占細胞內液陽離子總量的98 %左右。鈉、鉀離子的相對平衡,維持著整個細胞的功能和結構的完整。鉀能夠使體內過剩的鈉排出體外。

鉀在食物中的分佈很廣,蔬菜、水果、穀物食品、堅果和肉類中都含有較為豐富的鉀。像香蕉、菠菜和李子中都含有鉀元素,尤其是香蕉,含有的鉀元素最豐富。我們最好每天早餐或者一天之內吃兩根香蕉,尤其是食鹽過多的朋友們,一定不要忘了吃香蕉。

本文出自帕斯頓出版《癌症生死書:名醫的食療新方案》

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※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/鹽攝取量過多怎解-香蕉補鉀助平衡-023204225.html

商品訊息功能:

【C&CHAT】幻彩系指油貼 H-167好禮必備


商品訊息簡述:  

C&CHAT指甲油貼x1 (一包20指)
尺寸:14.6x3.2 cm
材質:指甲貼紙

【使用注意事項】
1. 操作前,手也要清洗去掉油污。
2. 如果使用方法正確的話,C&CHAT美甲貼紙可以持續7天以上。
3. 如果戴上沒幾天美甲貼紙就開始翹,這就是表面的油污沒有清洗乾淨或貼到了皮膚上了。
4. 經過幾次練習後,就可以很快掌握貼的方法。

【卸除方式】直接撕除或使用去光水。
【保存方式】請置於陰涼通風處,避免陽光直射。
【注意事項】開封後請於2週內使用完畢。本產品僅供外用,請避免兒童誤食,並遠離高溫及火源。

★個人衛生用品,一經拆封即難以回復商品衛生原狀。若需辦理退換,請先勿拆封並保持商品送達時之原狀。但商品因本身瑕疵申請換貨者,不在此限★
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